만약 당신이 같은 양의 쇼핑을 하면서 더 많은 칼로리를 잃어야 한다면, 최고 속도로 가게를 이동하는 것이 도움이 될 것이다.

상점을 최고 속도로 이동하면 더 많은 칼로리를 잃어 버리면 도움이됩니다. 동일한 양의 쇼핑을 수행하십시오. 쇼핑하는 동안 걷기 또는 달리기 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 당신이하는 요인은

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