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축구는 종종 모든 각도에서 매우 빠른 속도로 하는 게임이다. 축구를 위해 진정으로 더 빨리 가기 위해서는 몸을 옆으로 움직이는 근육을 강화해야 한다.
그래서 당신은 사이드 런지, 앵글 런지, 측면 슬레드 풀 등을 해야 한다.
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심지어 걸 풋볼 게임도 하고 즐거움을 누렸다. 축구는 대중의 게임으로 발전한다.
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