7) 운동의 이른 아침, 일찍 일어나서 시스템을 가동하십시오 (오전 10시에 시작) 3 ~ 4시간 전에 식사를 시도하십시오. 아침 식사를 비교적 가볍게 유지하십시오. 과일, 시리얼, 빵 및 과일 주스를 고수하십시오. 이 https://search.naver.com/search.naver?query=해외 야구 중계 른 아침에 엔진을 시작하려면 커피가 필요할 수 있지만, 더 자주 소변을 보고 탈수를 유발해야하기 때문에 카페인 소비를 제한하려고 노력하십시오. 또한 탈수를 방지하려고 시도하십시오. 기름을 제공하는 많은 지방, 단백질, 그리고 음식들이 배터스 박스에 있는 공기 비스킷을 자르는 것은 합의를 보호하기 위한 당신의 인용에 도움이 되지 않을 것이다.
보스턴 레드삭스(30-22) – 2011년 시즌의 끔찍한 출발 이후 보스턴 레드삭스는 빅리그 야구에서 상위 팀들 중 하나로 올라섰고, 레드삭스는 실제로 지난 10번의 비디오 게임 중 8번을 우승했고, 레드삭스는 실제로 메이저리그에서 4번째인 249점을 득점했으며, 또한 270개의 타율인 아드리안 곤잘레스도 지금까지 뛰어난 픽업으로 333타를 쳤다. 레드삭스에서 45타점을 기록한 AL은 존 레스터가 시즌 초반까지 7승으로 리그를 이끄는 것을 보았다.
런라인은 기본적으로 포인트 스프레드의 야구 변화지만 마찬가지로 머니라인에 영향을 미친다. 스프레드가 보통 +/- 15인 요인은 야구 점수가 상당히 낮다는 것이다. 머니라인에서 선호하는 팀은 여전히 런라인에서 선호되지만, 이기기 위해 내기해야 하는 양은 낮아질 것이다. 그 낮은 양은 호감 그룹이 하우스 팀인지 여부에 따라 많이 달라진다.
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11 샌프란시스코 자이언츠 (28-24) – 자이언츠는 올스타 포수 버스터 포시를 홈 플레이트에서 추락으로 잃었다. 특히 파블로 산도발이 탈락한 상황에서 자이언츠는 리그 최악의 공격 그룹 중 하나이다. 샌프란시스코가 현재 기분 나쁜 게이머를 이끄는 시즌에서 177점을 득점한 것은 프레디 산체스인데, 그의 302 타율로 샌프란시스코를 위한 투구는 실제로 그들을 물 위에 올려놓은 것이다. 평균과 질 좋은 출발을 했다. 자이언츠의 최고 투수 – 팀 린스컴은 5승을 거두며 평균 322점을 기록했다.
강점: 이 라인업의 위아래에는 속도가 있고, 론 워싱턴 감독은 엘비스 안드루스를 야구에서 가장 빠른 남성 중 한 명이며, 다른 네 명은 2015년에 최소 14개의 베이스를 가져갔다. 훨씬 더 건강한 조시 해밀턴도 올해 30/30의 능력을 가지고 있는데, 이것은 이 라인업이 베이스를 운영하는 것과 관련하여만 플레이하는 것이 아니라, 런을 제조할 수 있다는 점에서 진정한 구별을 할 수 있다.
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강점: 이 그룹의 강점은 확실히 라인업의 중간이다. 마크 테세이라와 알렉스 로드리게스보다 훨씬 더 좋은 1-2 펀치는 없을지도 모른다. 이 두 선수는 모두 훌륭한 스프링 트레이닝을 했고, 둘 다 아마도 80개의 홈런과 250개의 타점으로 시작할 수 있기를 희망한다.
세인트루이스 카디널스(32-22) – 세인트루이스 카디널스는 방금 9경기, 샌디에이고 캔자스시티로 가는 3번의 도시 도로 여행을 마쳤다. 그리고 콜로라도는 6승으로 멋진 야구를 해왔고, 센트럴 카디널스에서 25번의 비디오 게임으로 밀워키를 리드하고 있다.
카디널스는 리그 선두 공격팀이다. 265타점 264득점으로 그들의 3번 MVP 알버트 푸홀스가 실제로 어려움을 겪고 있는 것은 시즌 후반에 그의 선수 생활에서 270세 이하 타율을 기록했고 랜스 버크먼은 NL을 이끌며 그 짐을 가져왔다. 타격에서 세인트루이스의 피칭은 실제로 환상적이었고 카일 로세, 카일 맥클렐런, 제이미 가르시아로부터 18승을 통합했다.
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